剖腹产的妈妈，身体所受到的损伤更大，因此恢复时间也较长。新妈妈在坐月子这个重要的阶段，各方面都应该多多注意，使身体尽快恢复。　

饮食方面

1、多吃补气血的食物。新妈妈经过剖腹产手术，失去了大量血液，所以需要多吃一些补血的食物。当然，这也能够使乳汁营养更加丰富。

2、大量喝水。新妈妈在坐月子期间，多喝水可以预防便秘，同时也有利于促进乳汁的分泌。

生活方面

1、注意卫生。坐月子期间，要特别注意个人清洁卫生，勤换衣物和卫生用品。一方面防止感染，另一方面身体清爽舒适也有利于恢复。　

2、穿大一号的衣物。新妈妈选择穿比平时大一号的衣物，更加宽松舒适，有助于伤口愈合。　　

3、及时活动。在身体条件允许的情况下，新妈妈可以适度活动，这对于预防肠粘连、血栓等都很有帮助。　

4、不要开车。在开车时，新妈妈可能因为转动身体牵扯到伤口而产生疼痛，尤其是在踩急刹车的时候。　　

5、产后避孕。如果新妈妈在坐月子期间恢复状况良好，可在医生的建议下，于手术6周以后恢复性生活。但是，一定要注意避孕，剖腹产后的女性不适合在短时间内再次怀孕。

伤口护理

1、保护伤口。尽量避免腹部用力，牵扯伤口。如果伤口出现发红、肿胀等感染的症状时，需要及时入院治疗。　

2、不要负重。月子期间，新妈妈如果提举重物，也很可能牵扯到伤口并导致伤口撕裂。

异常情况

1、注意体温。如果新妈妈术后体温超过37.4℃，则不建议出院，最好多观察几天。回家后，也需要于每日下午测量体温，如有异常，尽早处理。　　

2、观察恶露。产后恶露虽然会持续很长一段时间，但是会逐渐减少。如果新妈妈出现恶露增多且类似月经的状况，也应该及时入院就医。