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 对于各位宝爸宝妈来说，最令他们头疼的莫过于宝宝生病了，但是宝宝抵抗力一般比较弱，难免成为被病魔光顾的常客。金贝贝提醒各位父母，宝宝的某些疾病在发病前是有征兆的，比如舌头颜色、大便性状异常以及夜间易惊醒、哭闹等等，只要父母平时多留心观察孩子的微小变化，便可及时找到疾病信号，防患于未然！

　　那么，以下几种关于宝宝健康的“晴雨显示”，妈妈们都注意过吗？

　　晴雨显示之：观察舌头颜色辩异常？

　　正常健康宝宝的舌头应该是伸缩自如、舌体柔软大小适中，而且舌面有干湿适中的薄苔，颜色淡红且口内无异味。一旦宝宝生病或者有异常情况，舌头的颜色也会有相应的变化，下面小编就来告诉大家都有哪些颜色变化吧！

　　①感冒发热时。首先表现在舌体缩短、舌头发红、舌苔较少，宝宝经常将舌头伸出口外且舌苔发干。宝宝发热温度较高时，舌质绛红，说明孩子热重伤耗津液；同时伴有大便干燥，口中往往会有口臭。这种情况经常发生在上呼吸道感染的早期或传染性疾病的初期，妈妈应该引起重视，要及时为宝宝进行物理降温或口服退热药，且注意多给宝宝饮白开水，少食油腻及甜度大的食物。

　　②乳食积滞时。宝宝饮食过量或进食过多油腻食物时，脾胃消化功能变差，往往会表现为肚子胀气、疼痛、腹泻、食欲不振，严重时还会呕吐，呕吐物气味酸臭。此时观察宝宝的舌头，舌面有厚厚的黄白色垢物，舌苔黏厚，不易刮去，同时口中会有酸臭的味道。积食的宝宝饮食要清淡，宝宝每餐应该注意进食适度，保证肠胃得到充分休息；家长平时应注重宝宝瓜果蔬菜和五谷的均衡摄入，避免宝宝偏食挑食。

　　晴雨显示之：从宝宝睡眠看身体状况！

　　充足的睡眠对宝宝身体发育非常重要，相关实验证明：0-1岁宝宝70%的生长激素是在夜间睡觉时分泌的，充足且高质量的睡眠对于宝宝的成长至关重要。但是，有些妈妈发现宝宝会有夜间惊醒的情况，这是为什么呢？

　　①生理性原因。饿了、尿了、冷了、热了等原因宝宝都会用哭声来表达，夜晚的哭声一方面是由宝宝的正常生理原因造成的；还有一种原因是由于宝宝没有安全感，这种哭声的意义是宝宝在告诉妈妈“想要抱抱”，妈妈在满足宝宝的情感需求之后，便会很快安静下来。

　　②病理性原因。宝宝在夜间容易惊醒，如同受了惊吓一般，同时还伴有夜间尤其是后半夜出汗、枕秃等表现。妈妈可要注意了！宝宝可能正处于佝偻病早期阶段，是身体缺乏维生素D或钙质的信号。宝宝身体缺乏维生素D和钙时可引起一系列神经兴奋症状，如夜间多汗、夜惊、哭闹都与植物神经调节能力失调有关，妈妈们在给宝宝补充钙质的同时，也要注意维生素AD的摄入。人体本身对钙的吸收率并不高，一定要同期补充维生素AD来促进钙吸收，否则吸收率将被大大锐减。儿保医生都会建议家长从宝宝出生15天起，每天补充伊可新维生素AD滴剂，其中的维生素D可以促进肠粘膜上皮细胞对钙的吸收，使钙质更容易、更快速地被吸收进入血液并到达骨骼和牙齿，促进骨骼钙化以增加强度。此外，维生素A还可以促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化，对于宝宝的视觉发育和免疫系统增强十分关键，为宝宝营造良好睡眠的同时，也可以增强宝宝抵抗力从而免受其他疾病侵扰。

　　晴雨显示之：“一泄解千愁时”--你辨别了吗？

　　新生儿胎便是墨绿色，胎便排净后的正常大便颜色为金黄色或淡黄色，外形为软长条或膏状，均匀一致，不带脓血、粘液、泡沫。当然，宝宝添加辅食后，大便会逐渐变得与成人相近。但是，患病之后孩子的大便会有所变化。

　　①蛋花样便。如果宝宝出现蛋花样便，可能为消化系统不正常，如消化不良导致的肠炎。

　　②水样便。出现水样便，多数原因是得了病毒细菌感染的腹泻。

　　③泡沫便。这是由于宝宝吃了过多的淀粉类食物，例如米糊、蛋糕等。食物在肠内发酵产生了较多的二氧化碳，这些气体造成肠部蠕动而发生腹泻。

　　④粘液便。婴幼儿的大便中混有脓血和粘液，可见于致病性大肠杆菌肠炎、结肠炎或慢性细菌性痢疾。

　　排除以上有特别严重的腹泻情况需要及时就医之外，一般情况下，家长只要调整宝宝的饮食结构，宝宝便会很快地恢复健康。日常需注重餐具的清洁和消毒，给宝宝食用时注意食物的清洁度和新鲜程度，培养宝宝良好的日常饮食习惯之外，每天坚持服用一粒伊可新同样重要。维生素A有助于保持消化道上皮细胞的完整性，可以增强胃肠粘膜的防御能力；维生素AD还可以协同发挥作用抵御外来细菌，体内有充足的维生素AD时，可以大大降低宝宝腹泻的发生率。